＝おすすめ＝ YMCヨガスタジオ　　　　クラスの数や種類も豊富でおすすめ 体験レッスン　1000円　　予約はこちら⇒ YMCヨガスタジオ　体験レッスン   YMCメディカルトレーナースクール新宿校に併設の、 …

1年に一度のヨガの祭典がありました。アジア最大のヨガの祭典、だそうです。 2014年9月13日～9月15日 @パシフィコ横浜 初めて参加したのですが、とっても楽しかったですよ。 人気のインストラクターによるレッスンやヨガ…

金曜日はなるべくヨガにいって、すっきりして週末を迎えたいと思っています。 お盆だから空いているとおもったら、なんと15分前に入ったら場所がかなりない。 最終マットでぎゅうぎゅうだった。 隣の人と5㎝くらいしか隙間がないな…

今日は、スタジオヨギーでレッスンを受けてきました。 今までは汗だくのレッスンだったのですが、今日は平気でした。 まだまだできるって感じ。 そして、アーサナがＴＴ１で習ったアーサナばかり！ できていなかったように思っていま…

「女性のためのヨガ」が気になって初めて受けました。 このレッスンに関しては、ヨガアライアンスの申請時に必要なレッスンにカウントされません。 普通のヨガと違うからのようです。 月経血コントロールヨガでもおなじみの仁平 美香…