UTLのTT1 受講体験記｜アンダーザライト　ヨガインストラクターティーチャートレーニング

アンダーザライトのティーチャートレーニングRYT200の基礎TT1を
受講した記録を一覧しました。
▶アンダーザライト

東京の代々木にあり、新宿から歩いても行けるので便利でした。
週末で通えることも決めてで通いました。

ヨガの基礎を固めるのに本当に良かったです。他で同様の講座を受けても
内容が薄いと感じてしまうくらい濃かったです。

逆にインストラクターになりたい人を養成するという目的なので
厳しい面もあります。宿題も毎日あります。それも今となっては
ありがたい内容でした。しっかりと基礎固めしたい方にはおすすめします。

集中コースもありますが、TT１は一気にやるよりは、学ぶことが多いので
毎週着実に進むほうが良いです。
次の、TT2は応用でもあって、集中でも問題ないと思いました。

アンダーザライト体験記

TT1体験日記　　週末コース　8回

１、ヨガインストラクター養成講座の受講申し込みました

２、1日目｜ガイダンス、自己紹介、ヨガの基本

３、2日目｜ヨガ哲学、太陽礼拝

４、３回目｜基礎解剖学

５、4回目｜哲学２、立位２

６、5回目｜ヨガの食事、後屈のポーズ

７、6回目　座位のアーサナ、呼吸法

８、7回目　逆転のポーズ、呼吸法

９、卒業論文が完成

１０、8回目　筆記試験、実技試験そして修了式

TT１はヨガの基礎を固めるのにおすすめの講座！
説明会は体験会もあるので、ぜひいってみてください。
スタジオもお香のにおいがして、ヨガって感じですよ💛

▶アンダーザライト

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